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Paloma de laTorre
YOGA ADAPTADO DURANTE Y DESPUÉS DE LOS TRATAMIENTOS ONCOLÓGICOS
El cáncer te empuja hacia el presente; poniendo la vida de uno al revés, exigiendo que cada aspecto de la misma se examine y reevalúe con urgencia. El diagnóstico puede dejar un sentimiento fragmentado: la gente dice: "Sentí como si estuviera en pedazos", "Sentí como si me hubiera perdido a mí mism@". Esta es una experiencia extremadamente intensa, y atrae a muchos de los que están buscando sanación y Restauración de su totalidad al yoga.
La definición del yoga es unir , juntar y esto es lo que hace con Pacientes oncológicos juntar sus piezas de nuevo para evitar la fragmentación de un@ mism@
Paloma De la Torre, amplia experiencia con pacientes oncológicos, acompaña al alumnoa a experimentar que cada aspecto del yoga tiene un papel que desempeñar en el proceso de curación. Alimentar el movimiento corporal, los ejercicios de respiración, la Relajación, la Meditación, el Yoga Nidra, todos alientan las condiciones en las que la salud física, emocional, mental y espiritual pueden florecer.
Si te interesa conocer más acerca del yoga adaptado durante y después de los tratamientos oncológicos (también conocido como oncoyoga) contacta con nosotros. En YogaEs OM podemos ayudarte a que conozcas más sobre la materia. Impartimos clases y talleres.
Las clases "Practicar Sin Prisas" están diseñadas para explorar y mejorar tu fuerza, flexibilidad, equilibrio físico y mental
Ejercicios respiratorios: reaprendiendo a respirar, ‘respiración: la reafirmación de la vida’, test de las diferentes clases de respiraciones. Sondeamos este vasto manual de energía vital que hay en la respiración y nos damos cuenta de que es mucho más que aire... los principales ejercicios respiratorios y requisitos a observar para los ejercicios respiratorios.
Ejercicios preparatorios o de estiramientos suaves, específicos para pacientes oncológicos (incluyen suaves ejercicios de ojos y cuello), aprendemos que el cuerpo físico es un instrumento complejo que se rige por muchas reglas y cuando se le trata con respeto la energía fluye a través de él sin impedimentos. Nos desprendemos del estrés y de la tensión. Al colocar suavemente el cuerpo en distintas posturas, permitimos que recobre su energía natural, y se entreteje una placentera conciencia que abarca cuerpo, mente y espíritu. Nos abrimos al conocimiento de esta energía vital y la usamos para la sanación y mejorando nuestras relaciones humanas.
Práctica de Yoga Nidra
‘Las imágenes: el pensamiento crea la realidad’ mediante la práctica de la visualización comenzamos a desentrañar de qué modo nuestros pensamientos y acciones moldean nuestra vida para lograr un estado de relajación muy profunda tanto física, mental y emocional. Esta relajación tan profunda facilita una purificación intensa de bloqueos que vamos acumulando a la largo de nuestra vida; disolver estrés crónico y ansiedad, adicciones, complejos, bloqueos emocionales, depresión... muy recomendado para pacientes oncológicos.
Descanso profundo, relajación profunda
Es tanta la cantidad de energía que entregamos al exterior, que se vuelve imprescindible recargarla mediante una relajación profunda auténtica. Las pausas para la relajación comienzan a reemplazar a las pausas para tomar café. Cuerpo y mente resultan revitalizados por ellas, y la vida nos parece más fácil.
Estas clases ayudaran al paciente oncológico - incluso a familiares- a obtener una mayor capacidad para calmarse y relajarse, niveles superiores de energía y ganas de vivir. Solo cuando podamos interpretar adecuadamente una situación sabremos el significado detrás de ella. Esto es importante de recordar, porque a partir de este punto comenzamos el proceso de re-alineación de nuestro cuerpo con nuestra naturaleza, mente y conciencia. Este es el comienzo, podemos decir, del primer paso hacia el logro de la salud total.
Horario
CLASES GRUPALES
Lunes y miercoles
de de 18:30 h a 19:45 h
de 20:15 h a 21:45 h.
(hora central europea).
Infórmate de nuevos grupos y horarios formados. Adaptamos a tu conveniencia
CLASES PRIVADAS
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Oportunidades de educación continua
Escuela Europea de Yoga puede proporcionar formación especializada a profesores de yoga interesad@s en trabajar con pacientes oncologicos
TesTIMONIOS
La compasión y el amor de Paloma son palpables, puedes extender la mano y tocarlo y no puedes evitar que te toque. Esta ha sido la experiencia más maravillosa (DM)
Solo puedo estar agradecida por haberte conocido Paloma, nos
transmites una gran energía positiva y nos tratas con tanto
cariño…que tú, tu entrega, y todo lo que haces con nosotras hace
que mi enfermedad sea más llevadera (Pilar Molino)
Fue absolutamente maravilloso. Conocimiento, comprensión, humor, conexión, compasión, sincero (Sabrina Delay)
Paloma es un ser maravilloso a quien la vida puso en mi camino. Sus clases no solo se tratan de terapia física, que también; sino de una terapia espiritual, del alma, de encontrarte con tu yo más íntimo y hablarle de tú a tú sin miedos ni prejuicios y, sin ningún espectador delante a quien tener que responder. Ese amor y paz interior que Paloma comparte en sus clases es contagioso (Mar Castaño)
El poder del corazón, el amor, fue lo que experimenté. Sincera, compasiva, incondicional, desinteresada y humilde son solo algunas de las palabras para describir a Paloma de la Torre. Sus años de dedicación y servicio son apreciados. Fue una bendición y un honor compartir su océano de conocimiento (Ariel Zahid)
Imparte Paloma de la Torre
Paloma es una profesora y sanadora magistral, reconocida por su innovadora forma de expresar el yoga y sus sutiles usos para el crecimiento espiritual y la sanación completa; Además, es practicante de meditación consciente o mindfulness. Su entrega dinámica y su profunda convicción interna empoderan a cada individuo, permitiendo que las enseñanzas se expandan más allá de los límites y las limitaciones de cualquier tradición que le permita tocar los corazones de las personas.
Está certificada en Yoga Integral Avanzado, Yoga Adaptativo, Manejo del Estrés, Yoga Terapéutico, y Raja Yoga. Formación en Sadhana Síntesis, con estudios de kundalini Yoga y Kriya Yoga de la tradición Satyananda. Como profesora, es conocida por sus claras instrucciones y sus clases incluyen desafíos divertidos y apropiados para su nivel
Originalmente licenciada en Finanzas y Dirección de empresas en USA, desarrollar su vida laboral en diversas multinaciones y tras ser Participante y FINALISTA de las fases de liderazgo del Programa LIDERA: Un ambicioso programa (subvencionado por la Comunidad de Madrid/UE), comienza a combinar su práctica con el yoga y con la medicina integrativa. Se forma y ofrece su experiencia en el desarrollo de la parte de Yoga del Programa Dean Ornish para Revertir la Enfermedad Cardíaca y forma parte del galardonado Programa de Ayuda para el Cáncer Commonweal. Posteriormente aplicándolo con maravillosos resultados como profesora de yoga en el Hospital Quirón.
Tras años de experiencia como profesora de yoga/Meditación consciente (mindfulness) crea el programa de Alquimia Sexual Energética-, un flujo de energía transformadora que integra las raíces tántricas del Hatha - bhakti, las enseñanzas de grandes Maestros y un enfoque universal y cuántico del cuerpo, Medicina energética y Yoga Hormonal. Una fusión de la sabiduría espiritual de Oriente con los principios de éxito occidentales.
Paloma ha recibido la gracia de mantener desde hace años un contacto directo con Swami Niranjanananda Saraswati, de la Bihar School of Yoga (BSY), galardonado con el premio Padma Bhushan, en nombre del Gobierno de la India, recibiendo su orientación y enseñanzas directas. Ha sido bendecida con enseñanzas de grandes maestros de yoga en los Estados Unidos, la India y en todo el mundo.
Actualmente y, Tras entrar en contacto con diversos Maestros y tradiciones, Paloma decide mostrar el yoga puro, realmente abierto para todas las personas independientemente de sus creencias, sus cultos o tendencias. Su objetivo es liberar el yoga de todo Ismo: Hinduismo, Budismo, Jainismo etc y dar el yoga como lo que es: un método de autodesarrollo, de autoconocimiento y el de autoliberación. En sus experiencias multiculturales le acompaña una sed interior y un anhelo de un sentido más profundo de la vida. Como resultado, Paloma encuentra técnicas y herramientas de gran alcance. Ha aplicado las técnicas de tranquilización incluso a personas gravemente enfermas. Amplia experiencia en la aplicación de los métodos de relajación y meditación a personas con estrés, ansiedad, depresión y adicciones. Por esta razón, las utiliza activamente con sus alumnos, en todos los sectores. Transforma procesos mentales y cognitivos detrás del comportamiento humano.
Dedicada a devolver lo femenino a la espiritualidad y las Escrituras. Es una guía para mujeres sobre el corazón y el espíritu de los Yoga Sutras. Al comprender la necesidad de más amor y compasión en el mundo de hoy fomenta una práctica de meditación profunda que culmina en experimentar la luz interior.
EVENTOS CON PALOMA DE LA TORRE
TE MERECES UN RESPIRO: Experimenta la plenitud de tu naturaleza femenina: en línea y presencial:
En este curso presencial o en línea, experimenta la plenitud de tu naturaleza femenina sumergiéndote en la profundidad de la intuición, el compartir dinámicamente y la autoexpresión alegre. Invoca la presencia del corazón en las prácticas diarias, descubre tu Diosa interna y las prácticas físicas/mental del yoga. Explora cómo nosotras, como mujeres, tenemos el poder de usar cada momento de nuestra vida diaria para reflejar nuestro ser auténtico. Durante este programa exploraremos: meditaciones para tocar y expandir el corazón, movimientos expresivos diseñados para explorar y mejorar tu fuerza , flexibilidad, equilibrio físico y mental. Desde la perspectiva de una mujer , el arte de espiritualizar cada acción en nuestras vidas
Lunes y miércoles de 10:30 h a 11:45 h (hora central europea)