Escuela europea de yoga Paloma de la Torre

• Recibe enseñanzas y guía directa de Nirajan Saraswati en el siempre perido de aprendizaje y entrenamiento.
• Profesora titulada por la "Sivananda Forest Academy"
•  Terapeuta de Yoga  titulada por Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus- Austria  y Yoga of the Heart : Adaptación del yoga para enfermedades cardíacas, cáncer y otras enfermedades que amenazan la vida.
  
  
• Cerfificación de Sadhana Síntesis” y Master en Yoga (curso de 2 años de duración de formación y profundización en el Yoga) 
• Creadora del programa " The Patient First" 
• Paloma ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia.

• Fusiona las técnicas de psicología de oriente/occidente  integrando las raíces tántricas del Hatha - bhakti, kayakalpa-yogahormonal (técnicas yoga para detener el envejecimiento prematuro),enseñanzas de grandes Maestroas y un enfoque universal y cuántico del cuerpo. 

• Durante años ha explorado, recuperado y aplicado los métodos de relajación y equilibrio, sintetizando los conocimientos de las psicologías de oriente y occidente.

• Especialista en técnicas de control físico y mental.
  
  
• Además, a través de una intensa búsqueda, Paloma ha encontrado maestros excepcionales de quienes ha recibido formación de diversas escuelas y tradiciones destacando su formación con Niranjan Saraswati (con quien mantiene comunicación e instrucciones directas)  , Ramiro Calle, Shiva Rea, Daniel Odier, Nischala Joy Devi , Blandine Calais – Germain , Donna Farhi , profundización en el método Vanda Scaravelli  y Danilo Hernández, entre otros
  
  
• Acompaña procesos individuales y empoderamiento de la mujer para conseguir mayor claridad mental, paz interior y vitalidad 
• Guía de pacientes con cáncer
• Imparte talleres de técnicas de control físico y mental tanto en sectores de la salud como en el empresarial (sesiones personalizadas, potenciando conocimiento de uno mismo).
  
  
• Investigación y práctica de técnicas conscientes, manejo del estrés con profesionales de la salud, ejecutivos, profesionales de negocios y organizaciones.
• Profesora de yoga en las Aulas de la Tercera Edad (Ministerio de Cultura).
  
  
•  Amplia experiencia en la aplicación de los métodos de relajación y meditación a personas con estrés, ansiedad, depresión y adicciones.
  
  
• Ha aplicado las técnicas de tranquilización incluso a personas gravemente enfermas. La medicina le ha servido de soporte para aplicar la terapia del yoga en su país, contando con la colaboración de médicos, psicólogos, terapeutas, entre otros.
  
  
• Durante años ha dirigido el taller de yoga en las jornadas de la revista Mujerhoy.
  
  
• Coopera junto al Hospital MD Anderson en el evento anual Mujerhoy Cancercare dirigiendo el taller de oncoyoga.
  
  
• Numerosos cursos y seminarios de profundización con Blandine Calais – Germain profundizando en la anatomía del movimiento y la anatomía del cuerpo humano orientada al estudio del movimiento, teniendo en cuenta huesos, músculos y articulaciones. Ello le permite una mayor precisión al impartir clases de Hatha Yoga.
  
  
• Desarrollo del programa de liderazgo, formación y entrenamiento de la atención-contemplación-concentración-meditación ayudando a reconectar con yo interior, manteniendo una alta calidad de mente.
• Formación en Neurociencia congnitiva y exposición de las teorías vigentes. 
• Formación en Interacción cerebro-cuerpo.  
• Programa formativo " CONOCE TU CEREBRO, CONOCE TU CUERPO"
• Años investigando y estudiando cómo se pueden aplicar los conocimientos actuales en los campos de la Medicina, las Neurociencias y la Psicología Positiva al liderazgo personal y profesional.

• Constante formación  impartiendo cursos, talleres y trabajando con equipos sanitarios para potenciar capacidades humanas como: liderazgo, trabajo en equipo, gestión del cambio, salud, bienestar, felicidad, comunicación, creatividad e innovación.

• Paloma es experta en inteligencia emocional, en procesos de cambio, duelo y resilencia

• Facilitadora Bienestar Emocional y  Consciencia  

• Ofrece su experiencia para el desarrollo de la parte de Yoga del galardonado programa " Intensive Cardic Rehabilitation" del Dr. Ornish, aplicado por primera vez por Medicare en USA , para ayudar a Revertir las enfermedades del corazón. Forma parte del Commonwealth Cancer Help Program 
• Forma parte directorio de Abundant WellBeing, USA, como Terapeuta de Yoga Certificada. 
•  Terapeuta en Ciencias y Terapias de la Medicina Ayurveda  

"Mi reto profesional se mezcla con mi propósito personal: cambiar el mundo a través del desarrollo de personas." He estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes del yoga y la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia. Llevo años investigando cómo se pueden aplicar los conocimientos actuales en los campos de la Medicina, las Neurociencias y la Psicología Positiva al liderazgo personal y profesional. He dedicado gran parte de mi vida a investigar cómo desplegar el potencial humano, especialmente en momentos de desafio, incertidumbre y cambio. Durante años he explorado , recuperado y aplicado , los métodos de relajación y equilibrio. Años formándome, impartiendo cursos y trabajando con equipos sanitarios para potenciar capacidades humanas como: compasión, liderazgo, trabajo en equipo, gestión del cambio, salud, bienestar, felicidad, comunicación, creatividad e innovación. He conseguido unir las técnicas de psicología de Oriente y Occidente bajo la guía directa e inspiración de Niranjan Saraswati, Premio Padma Bhushan. 

Me apasiona mi trabajo porque hoy, por primera vez en la historia de nuestra especie, sabemos que el impacto de unas emociones y unos pensamientos bien cuidados es enorme en nuestra vida. Descubrir, entender y hablar de estas pequeñas revoluciones que nos transforman es un proceso apasionante, una llave de libertad que nos empodera.
A ello he dedicado estos años, con clases, cursos, libro, talleres, charlas.

Me apasiona la transformación de personas y equipos a través de herramientas que me diferencian. Técnicas coyo funcionamiento se han demostrado en investigaciones y en la práctica."

Tras entrar en contacto con diversos Maestros y tradiciones, Paloma decide mostrar el yoga genuino realmente abierto para todas las personas independientemente de sus creencias, sus cultos o tendencias. 

Recientemente, diversos enfoques de la medicina y la psicología occidenteal han incorporado prácticas de atención plena: yoga/mindfulness/Meditación, desarrollando diferentes protocolos de tratamientos enfocados en condiciones particulares. ( ver MBSR, MBCT, MBRP,DBT, ACT, otros). Estos programas han demostrado eficacia basada en la evidencia y aceptabilidad por parte de los participantes y contribuyen al estudio de cómo una forma distinta de relacionarse con la experiencia del momento presente permite procesos de transformación.